碎片化时间：让每一分钟都变得有意义

我每次在做某件事时，总希望自己能沉浸在其中，因为上班的事，总在耽误想做的事，时间管理很混乱，导致想做的事总认为没时间好好做，一直徘徊在要怎么做。结果一到周末有点时间，立马躺平了，把这些事全部抛开不想折腾，估计也是拖延症。导致每次开始总在问该怎么做，这就变成一个死循环，做起来的第一步就在问自己怎么做，或者强行逼自己输出。

写了几句或者找了一些素材放弃了，过一段时间，又重头开始，这样写出来的东西毫无看点，而没有经过深入思考和淬炼，拿到手上看根本用不了。

直到昨晚大脑闪出一种想法，工作上少一点抱怨，把工作做好的同时在利用碎片化的时间来做好自己的事。虽然我每天很忙，但是碎片化的时间还算充裕，有些时间是在上班摸鱼，有些时间是在坐车，这些时间我是不是可以全部利用起来呢，也不至于晚上回家累辛辛苦苦在干两小时，效果还不如不干，利用好时间，完全可以帮我节省大量的工作，同时还能把想做的事一步一步做起来。

之前的碎片时间总是在刷手机，刷多了感觉很空虚，用碎片时间来找事做又感觉来不及，主要还是因为没有目标感，导致焦虑情绪不断围绕着，慢慢的只会放下手机发呆了。

有个碎片时间管理的想法，规划出每天需要做的事，可以利用todo清单，不要给自己定时间，让大脑知道今天利用碎片可以做哪些事，哪怕没时间做完，晚上回去也能很快根据目标做完。比如找一些对标账号，写触动自己的事，发圈…

总之根据自己的长期目标来制定计划，这样就可以形成一个正向的循环，其实就是把长期目标拆解成短期可执行的事上，如果不能执行，那么继续拆解，知道目标清晰、具象化。

本来想过些长文，但是考虑到写长文最快也需要半小时才能完成，发挥效果不理想。那还不如找更多的空余时间来好好打磨每一篇文章，这不仅是对自己的成长，更是对读者的尊重。碎片化时间更偏向小而美的事，比如说，今天触动到自己的文章、事物或某个思想都可以随时记录下来，还有发圈，文章中心思想记录这些都可以。

写着写着发现原来碎片时间可以做的事也很多，现在想想，自己浪费了很多这样的黄金时间，竟然用这些时间来做一些毫无意义的事，情绪的放纵，无用的吐槽，无聊的视频……

接下来会用一段时间来实践碎片化时间的管理，证明想法是否可以实现，后续也会根据体验来写一篇心得体会。

                                         以上，祝君阅有所获！